Über den Körper zurück zu mir
Willkommen zu Ihrem Tor zu einem tieferen Körperbewusstsein. Die Verbindung zu unserem Körper ist essenziell, um das Leben in all seinen Facetten vollständig zu erfahren und sich daran zu freuen. Unsere Sinne ermöglichen uns, die Welt um uns herum wahrzunehmen und darauf zu reagieren. Ob durch das Geniessen köstlicher Speisen, das Erleben unserer Bewegungsfreiheit oder das Empfinden von Berührungen – unser Körper ist der Schlüssel zu echtem Genuss und Freude.
Meine Angebote
Erfahren Sie mehr über meine vielfältigen Angebote und finden Sie den perfekten Kurs für sich. Tauchen Sie ein in die Welt der Bewegung, Qigong oder der Massage und entdecken Sie die positiven Auswirkungen auf Ihren Körper und Geist.
Die Verbindung mit dem Körper ist von grundlegender Bedeutung für unser menschliches Dasein und ermöglicht uns, das Leben in allen seinen Facetten zu erfahren und sich daran zu freuen.
Über die Sinne nehmen wir die Umwelt wahr und können auf sie reagieren.
Ob durch das Geniessen köstlicher Speisen, das Erleben unserer Bewegungsfreiheit oder das Wahrnehmen von Berührungen.
Über den Körper können wir unsere Persönlichkeit, Emotionen und Gedanken in einen Ausdruck bringen – z.B. durch Kunst, Bewegung oder Tanz.
Manchmal kann diese Körperverbindung verlorengehen, denn wir leben grösstenteils über den Kopf, lassen dem Körper wenig Raum und Zeit.
In der westlichen Welt steht der Körper meistens für Leistung, gutes Aussehen und möglichst beschwerdefreies Funktionieren.
Der Körper ist aber noch viel mehr: Er ist der Partner an unserer Seite vom ersten bis zum letzten Atemzug.
Wenn wir mit ihm verbunden sind, sind wir präsenter, stehen fester, sind einfach selbstverständlicher - Gedanken werden leiser, Zweifel schwinden.
Wir sind bei uns – authentisch.
Wir gewinnen an Klarheit, Lebendigkeit und Freiheit.
Über
Dana Bolliger
Auf verschiedenen Körperwegen konnte ich den Kontakt und die Verbindung zum Körper vertiefen und dadurch mehr Lebensqualität gewinnen. Genau diese Verbindung zu pflegen, bereitet mir Freude und erscheint mir heute in unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Gesellschaft immer essenzieller.
