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Angebote

Über den Körper zurück zu mir

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Tanz- und Bewegungstherapie

... ist eine Therapieform über den Körper und gehört zu den fünf Kunsttherapien:

Tanz- und Bewegungstherapie, Gestaltungs- und Maltherapie, Drama- und Sprachtherapie, Musiktherapie,

Intermediale Therapie.

Diese Kunsttherapien können sich inhaltlich überschneiden.

Harmonisierdende Massage

... vereint werden Griffe aus der Esalen-Massage ©, klassischer Massage, Bindegewebsmassage, Tiefenmassage, ganzheitlicher Entspannungs- und Aktivierungsmassage, verbindende Körperstreichungen und passives Bewegen.

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Qi Gong 1.jpg
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Qigong

... die "Acht Brokate" oder "Ba Duan Jin" sind Teil einer Jahrhunderte alten traditionellen chinesischen Methode, einer Praxis zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden durch Bewegung, Atmung und Meditation.

Auf verschiedenen Körperwegen konnte ich den Kontakt und die Verbindung zum Körper vertiefen und dadurch mehr Lebensqualität gewinnen. Genau diese Verbindung zu pflegen, bereitet mir Freude und erscheint mir heute in unserer schnelllebigen und leistungsorientierten Gesellschaft immer essenzieller.
Es ist mir ein grosses Anliegen, auch andere Menschen auf dieser spannenden Reise zu begleiten.
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